{"id":15467,"date":"2026-07-19T14:01:40","date_gmt":"2026-07-19T12:01:40","guid":{"rendered":"https:\/\/servicios-sisma.com\/lampohalvaus-yli-75-vuotiailla-kesaprotokolla-2026-costa-del-solilla-ja-benidormissa\/"},"modified":"2026-07-19T14:15:19","modified_gmt":"2026-07-19T12:15:19","slug":"lampohalvaus-yli-75-vuotiailla-kesaprotokolla-2026-costa-del-solilla-ja-benidormissa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/servicios-sisma.com\/fi\/lampohalvaus-yli-75-vuotiailla-kesaprotokolla-2026-costa-del-solilla-ja-benidormissa\/","title":{"rendered":"L\u00e4mp\u00f6halvaus yli 75-vuotiailla: kes\u00e4protokolla 2026 Costa del Solilla ja Benidormissa"},"content":{"rendered":"\n

T\u00e4m\u00e4n kes\u00e4n tiedot eiv\u00e4t j\u00e4t\u00e4 ep\u00e4ilykselle sijaa. Kes\u00e4kuussa 2026 Carlos III -terveysinstituutin MoMo-j\u00e4rjestelm\u00e4 kirjasi 1 029 kuolemaa liiallisen kuumuuden vuoksi Espanjassa<\/strong>, mik\u00e4 on yli kaksinkertainen m\u00e4\u00e4r\u00e4 verrattuna kes\u00e4kuuhun 2025, ja suurin riskiryhm\u00e4 olivat yli 75-vuotiaat (Euro Weekly News<\/a>, hein\u00e4kuu 2026). Jos olet yli 75-vuotias ja asut Costa del Solilla tai Benidormissa \u2013 tai huolehdit jostakusta, joka on \u2013 t\u00e4m\u00e4 opas on sinua varten. <\/p>\n\n

T\u00e4m\u00e4 ei ole yleinen vinkkilista. Se on protokolla, jota terveydenhuollon tiimimme suosittelevat joka kes\u00e4 Fuengirolan, Torremolinoksen, Benidormin, Torroxin ja Almu\u00f1\u00e9carin i\u00e4kk\u00e4immille asukkaille, j\u00e4rjestettyn\u00e4 niin, ett\u00e4 voit ottaa sen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n jo t\u00e4n\u00e4\u00e4n. <\/p>\n\n

\n\n

30 sekunnissa:<\/strong> kes\u00e4kuussa 2026 kuumuus aiheutti 1 029 kuolemaa Espanjassa (MoMo), yli kaksinkertaisesti vuotta aiempaan verrattuna; se oli toiseksi l\u00e4mpimin kes\u00e4kuu vuodesta 1961, +3,2 \u00b0C normaalin yl\u00e4puolella (AEMET). Suurimman riskin profiili: yli 75-vuotias, yksin asuva, kroonisesti sairas ja p\u00e4ivitt\u00e4isell\u00e4 l\u00e4\u00e4kityksell\u00e4. Ennaltaehk\u00e4isy p\u00e4\u00e4tet\u00e4\u00e4n ennen helleaaltoa, ei sen aikana. <\/p>\n\n<\/blockquote>\n\n

\"Iäkkäät<\/figure>\n\n

Miksi yli 75-vuotiaat ovat suurin riskiryhm\u00e4?<\/h2>\n\n

Kes\u00e4kuun 2026 MoMo-tietojen perusteella julkaistun riskiprofiilin mukaan tyypillinen \u00e4\u00e4rimm\u00e4isen kuumuuden uhri on yli 75-vuotias henkil\u00f6, joka asuu yksin, k\u00e4rsii kroonisista sairauksista ja k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4in l\u00e4\u00e4kityst\u00e4<\/strong> (Euro Weekly News<\/a>, 2026). T\u00e4m\u00e4 ei ole sattumaa: i\u00e4n my\u00f6t\u00e4 kehon kyky hikoilla heikkenee, janon tunne vaimenee ja syd\u00e4n siet\u00e4\u00e4 huonommin l\u00e4mm\u00f6ns\u00e4\u00e4telyn vaatimaa rasitusta. <\/p>\n\n

T\u00e4h\u00e4n lis\u00e4t\u00e4\u00e4n meille hyvin tyypillinen tekij\u00e4: suuri osa rannikon ulkomaalaisista asukkaista asuu kaukana perheest\u00e4\u00e4n. Kuka huomaa ajoissa, jos 78-vuotias naapuri ei ole poistunut 34-asteisesta asunnostaan kahteen p\u00e4iv\u00e4\u00e4n? T\u00e4m\u00e4 logistinen yksin\u00e4isyys, ei itse l\u00e4mp\u00f6tila, muuttaa helleaallon h\u00e4t\u00e4tilanteeksi. <\/p>\n\n

Tietyt 70 ik\u00e4vuoden j\u00e4lkeen yleiset l\u00e4\u00e4kkeet \u2013 diureetit, verenpainel\u00e4\u00e4kkeet, tietyt masennusl\u00e4\u00e4kkeet ja rauhoittavat l\u00e4\u00e4kkeet \u2013 muuttavat my\u00f6s nesteytyst\u00e4 tai reaktiota kuumuuteen. Niit\u00e4 ei pid\u00e4 lopettaa omatoimisesti: ne on tarkistettava l\u00e4\u00e4k\u00e4rin kanssa ennen kes\u00e4n huippua<\/strong>. <\/p>\n\n

Kes\u00e4n 2026 tiedot: mit\u00e4 jo tied\u00e4mme<\/h2>\n\n

Kes\u00e4kuu 2026 oli toiseksi l\u00e4mpimin kes\u00e4kuu Espanjassa vuodesta 1961<\/strong>, poikkeama oli +3,2 \u00b0C<\/strong> keskiarvoon n\u00e4hden ja huippul\u00e4mp\u00f6tilat ylittiv\u00e4t 40 \u00b0C kes\u00e4kuun 21.\u201325. p\u00e4iv\u00e4n jakson aikana (AEMET, kes\u00e4kuun 2026 ilmastoyhteenveto<\/a>). Ja hein\u00e4kuu ja elokuu ovat historiallisesti vaikeimmat kuukaudet. <\/p>\n\n

Kes\u00e4n 2026 tieto<\/th>Luku<\/th>L\u00e4hde<\/th><\/tr><\/thead>
Kuumuuteen liittyv\u00e4t kuolemat kes\u00e4kuussa<\/td>1 029 (yli kaksinkertainen m\u00e4\u00e4r\u00e4 verrattuna kes\u00e4kuuhun 2025)<\/td>MoMo \/ ISCIII, Euro Weekly News -lehden kautta<\/td><\/tr>
Kuukauden historiallinen sijoitus<\/td>Toiseksi l\u00e4mpimin kes\u00e4kuu vuodesta 1961<\/td>AEMET<\/td><\/tr>
Kuukauden l\u00e4mp\u00f6poikkeama<\/td>+3,2 \u00b0C keskiarvon yl\u00e4puolella<\/td>AEMET<\/td><\/tr>
Vakavin jakso<\/td>21.\u201325. kes\u00e4kuuta, huiput > 40 \u00b0C<\/td>AEMET<\/td><\/tr>
Suurin riskiryhm\u00e4<\/td>Yli 75-vuotiaat yksin asuvat<\/td>MoMo \/ ISCIII<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n

K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n tulkinta on ep\u00e4mukava mutta hy\u00f6dyllinen: kes\u00e4n pahin ei luultavasti ole viel\u00e4 ohi<\/strong>. Jos kes\u00e4kuu jo rikkoi enn\u00e4tyksi\u00e4, hein\u00e4- ja elokuun protokolla ei voi olla vain \u201djuo hieman enemm\u00e4n vett\u00e4\u201d. Sen on oltava suunnitelma. <\/p>\n\n

L\u00e4mp\u00f6uupumus vai l\u00e4mp\u00f6halvaus: miten ne erottaa?<\/h2>\n\n
\"Iäkäs<\/figure>\n\n

Ero on t\u00e4rke\u00e4, koska toinen hoidetaan kotona ja toinen on hengenvaarallinen h\u00e4t\u00e4tilanne. Rannikon 24h-p\u00e4ivystyspalveluissamme n\u00e4emme sen joka kes\u00e4: useimmat s\u00e4ik\u00e4hdykset alkavat l\u00e4mp\u00f6uupumuksena, jota kukaan ei pys\u00e4ytt\u00e4nyt ajoissa. <\/p>\n\n

<\/th>L\u00e4mp\u00f6uupumus<\/th>L\u00e4mp\u00f6halvaus (H\u00c4T\u00c4TILANNE)<\/th><\/tr><\/thead>
Iho<\/td>Kalpea, kylm\u00e4 ja hikinen<\/td>Kuuma, punoittava ja usein kuiva<\/td><\/tr>
Ruumiinl\u00e4mp\u00f6<\/td>Normaali tai hieman koholla<\/td>Eritt\u00e4in korkea (voi ylitt\u00e4\u00e4 40 \u00b0C)<\/td><\/tr>
Tajunnantaso<\/td>Huimaus, heikkous, pahoinvointi<\/td>Sekavuus, ep\u00e4selv\u00e4 puhe, py\u00f6rtyminen<\/td><\/tr>
Mit\u00e4 tehd\u00e4<\/td>Varjo, vett\u00e4 siemauksittain, lepo ja tarkkailu<\/td>Soita heti numeroon 112 ja j\u00e4\u00e4hdyt\u00e4 henkil\u00f6\u00e4<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n

Merkki, jota ei saa koskaan j\u00e4tt\u00e4\u00e4 huomiotta, on k\u00e4ytt\u00e4ytymisen muutos<\/strong>: sekavuus, oudot vastaukset, \u00e4\u00e4rimm\u00e4inen uneliaisuus tai tajunnan menetys. Mink\u00e4 tahansa n\u00e4ist\u00e4 ilmetess\u00e4 on soitettava h\u00e4t\u00e4numeroon. Ei pid\u00e4 odottaa, \u201djosko se paranee\u201d. <\/p>\n\n

Kes\u00e4protokolla 7 vaiheessa<\/h2>\n\n

T\u00e4m\u00e4 on se, mit\u00e4 suosittelemme j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4\u00e4n ennen<\/strong> seuraavaa helleaaltoa, ei silloin, kun l\u00e4mp\u00f6mittari n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 jo 40 astetta:<\/p>\n\n