{"id":15450,"date":"2026-07-19T14:01:57","date_gmt":"2026-07-19T12:01:57","guid":{"rendered":"https:\/\/servicios-sisma.com\/coup-de-chaleur-plus-75-ans-protocole-ete-costa-del-sol\/"},"modified":"2026-07-19T14:01:57","modified_gmt":"2026-07-19T12:01:57","slug":"coup-de-chaleur-plus-75-ans-protocole-ete-costa-del-sol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/servicios-sisma.com\/fr\/coup-de-chaleur-plus-75-ans-protocole-ete-costa-del-sol\/","title":{"rendered":"Coup de chaleur chez les plus de 75 ans : protocole d’\u00e9t\u00e9 2026 sur la Costa del Sol et \u00e0 Benidorm"},"content":{"rendered":"\n

Les chiffres de cet \u00e9t\u00e9 ne laissent aucune place au doute. En juin 2026, le syst\u00e8me MoMo de l’Institut de Sant\u00e9 Carlos III a attribu\u00e9 1 029 d\u00e9c\u00e8s \u00e0 l’exc\u00e8s de chaleur en Espagne<\/strong>, soit plus du double de juin 2025, et le groupe le plus expos\u00e9 a \u00e9t\u00e9 celui des personnes de plus de 75 ans (Euro Weekly News<\/a>, juillet 2026). Si vous avez plus de 75 ans et vivez sur la Costa del Sol ou \u00e0 Benidorm, ou si vous prenez soin d’un proche dans ce cas, ce guide est fait pour vous.<\/p>\n\n\n\n

Il ne s’agit pas d’une liste de conseils g\u00e9n\u00e9riques. C’est le protocole que nos \u00e9quipes soignantes recommandent chaque \u00e9t\u00e9 aux r\u00e9sidents les plus \u00e2g\u00e9s de Fuengirola, Torremolinos, Benidorm, Torrox et Almu\u00f1\u00e9car, organis\u00e9 pour que vous puissiez l’appliquer d\u00e8s aujourd’hui.<\/p>\n\n\n\n

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En 30 secondes :<\/strong> en juin 2026, 1 029 personnes sont mortes de la chaleur en Espagne (MoMo), plus du double qu’un an plus t\u00f4t ; ce fut le deuxi\u00e8me mois de juin le plus chaud depuis 1961, avec +3,2 \u00b0C au-dessus de la normale (AEMET). Le profil le plus \u00e0 risque : plus de 75 ans, vivant seul, atteint d’une maladie chronique et sous traitement quotidien. La pr\u00e9vention se joue avant la vague de chaleur, pas pendant.<\/p>\n\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\"Personne<\/figure>\n\n\n\n

Pourquoi les plus de 75 ans sont-ils le groupe le plus expos\u00e9 ?<\/h2>\n\n\n\n

D’apr\u00e8s le profil de risque diffus\u00e9 avec les donn\u00e9es MoMo de juin 2026, la victime type de la chaleur extr\u00eame est une personne de plus de 75 ans, vivant seule, atteinte de maladies chroniques et sous traitement quotidien<\/strong> (Euro Weekly News<\/a>, 2026). Rien d’\u00e9tonnant : avec l’\u00e2ge, le corps transpire moins bien, la sensation de soif s’\u00e9mousse et le c\u0153ur supporte plus difficilement l’effort de thermor\u00e9gulation.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 cela s’ajoute un facteur bien de chez nous : une grande partie des r\u00e9sidents \u00e9trangers de la c\u00f4te vit loin de sa famille. Qui s’aper\u00e7oit \u00e0 temps qu’un voisin de 78 ans n’est pas sorti depuis deux jours d’un appartement \u00e0 34 degr\u00e9s ? C’est cet isolement pratique, et non la temp\u00e9rature elle-m\u00eame, qui transforme une vague de chaleur en urgence.<\/p>\n\n\n\n

Certains m\u00e9dicaments courants apr\u00e8s 70 ans, diur\u00e9tiques, antihypertenseurs, certains antid\u00e9presseurs et s\u00e9datifs, perturbent en outre l’hydratation ou la r\u00e9ponse \u00e0 la chaleur. Il ne faut jamais les arr\u00eater de sa propre initiative : il faut les revoir avec un m\u00e9decin avant le pic de l’\u00e9t\u00e9<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Les donn\u00e9es de l’\u00e9t\u00e9 2026 : ce que l’on sait d\u00e9j\u00e0<\/h2>\n\n\n\n

Juin 2026 a \u00e9t\u00e9 le deuxi\u00e8me mois de juin le plus chaud en Espagne depuis 1961<\/strong>, avec une anomalie de +3,2 \u00b0C<\/strong> au-dessus de la moyenne et des pointes d\u00e9passant 40 \u00b0C pendant l’\u00e9pisode du 21 au 25 juin (AEMET, bilan climatique de juin 2026<\/a>). Or juillet et ao\u00fbt sont, historiquement, les mois les plus rudes.<\/p>\n\n\n\n

Donn\u00e9e de l’\u00e9t\u00e9 2026<\/th>Chiffre<\/th>Source<\/th><\/tr><\/thead>
D\u00e9c\u00e8s attribuables \u00e0 la chaleur en juin<\/td>1 029 (plus du double de juin 2025)<\/td>MoMo \/ ISCIII, via Euro Weekly News<\/td><\/tr>
Classement historique du mois<\/td>2e mois de juin le plus chaud depuis 1961<\/td>AEMET<\/td><\/tr>
Anomalie thermique du mois<\/td>+3,2 \u00b0C au-dessus de la moyenne<\/td>AEMET<\/td><\/tr>
\u00c9pisode le plus s\u00e9v\u00e8re<\/td>21-25 juin, pointes > 40 \u00b0C<\/td>AEMET<\/td><\/tr>
Groupe le plus expos\u00e9<\/td>Personnes de plus de 75 ans vivant seules<\/td>MoMo \/ ISCIII<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

La lecture pratique est d\u00e9rangeante mais utile : le pire de l’\u00e9t\u00e9 n’est probablement pas pass\u00e9<\/strong>. Si juin a d\u00e9j\u00e0 battu des records, le protocole de juillet et ao\u00fbt ne peut pas se r\u00e9sumer \u00e0 \u00ab boire un peu plus d’eau \u00bb. Il doit \u00eatre un vrai plan.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur ou coup de chaleur : comment les distinguer ?<\/h2>\n\n\n\n
\"Personne<\/figure>\n\n\n\n

La diff\u00e9rence compte, car l’un se traite \u00e0 la maison et l’autre est une urgence vitale. Dans nos services d’urgences 24h\/24 de la c\u00f4te, nous le constatons chaque \u00e9t\u00e9 : la plupart des frayeurs commencent par un \u00e9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur que personne n’a arr\u00eat\u00e9 \u00e0 temps.<\/p>\n\n\n\n

<\/th>\u00c9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur<\/th>Coup de chaleur (URGENCE)<\/th><\/tr><\/thead>
Peau<\/td>P\u00e2le, froide et moite<\/td>Chaude, rouge et souvent s\u00e8che<\/td><\/tr>
Temp\u00e9rature corporelle<\/td>Normale ou l\u00e9g\u00e8rement \u00e9lev\u00e9e<\/td>Tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9e (peut d\u00e9passer 40 \u00b0C)<\/td><\/tr>
\u00c9tat mental<\/td>Vertiges, faiblesse, naus\u00e9es<\/td>Confusion, propos incoh\u00e9rents, \u00e9vanouissement<\/td><\/tr>
Que faire<\/td>Ombre, eau \u00e0 petites gorg\u00e9es, repos et surveillance<\/td>Appeler le 112 imm\u00e9diatement et refroidir la personne<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Le signe qu’il ne faut jamais laisser passer, c’est le changement de comportement<\/strong> : confusion, r\u00e9ponses \u00e9tranges, somnolence extr\u00eame ou perte de connaissance. Devant l’un d’eux, on appelle les secours. On n’attend pas de \u00ab voir si \u00e7a s’am\u00e9liore \u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Le protocole d’\u00e9t\u00e9 en 7 \u00e9tapes<\/h2>\n\n\n\n

Voici ce que nous recommandons d’organiser avant<\/strong> la prochaine vague de chaleur, et non lorsque le thermom\u00e8tre affiche d\u00e9j\u00e0 40 :<\/p>\n\n\n\n